O primeiro centro de treinamento 100% HYROX do Vale do Paraíba. Afiliado oficial HYROX Training Club, com as oito estações no padrão da prova.
Oito corridas de 1 km, cada uma seguida de uma estação oficial. O mesmo formato, as mesmas cargas e as mesmas distâncias no mundo inteiro. Força e fôlego no mesmo treino, com ajuste de ritmo do iniciante ao atleta.
você sempre sabe o que está melhorando. nada de treino aleatório.
corrida e força na mesma sessão, com carga e ritmo adaptados ao seu nível.
o mesmo padrão das provas oficiais, adaptável pra qualquer pessoa.
Não importa o teu ponto de partida. Cada um corre a sua própria prova, no seu ritmo, na mesma pista.
Não é treino inspirado em HYROX. É HYROX, com a afiliação oficial que credencia a casa a treinar o esporte do jeito que ele é disputado no mundo inteiro.
Recovery, espaço kids e acompanhamento médico são serviços à parte do treino.
“Saúde de verdade é movimento. O HYROX junta corrida e força de um jeito que qualquer pessoa consegue começar, e que o corpo agradece a vida inteira.”
Preenche aqui e a conversa já abre no WhatsApp. A gente te explica como funciona, tira suas dúvidas e combina a sua visita ao CT.
Av. Danilo Stanzani, 100 · Loja C1 · Urbanova
São José dos Campos · SP
(12) 99720-3378 · atendimento@bruksanja.com.br
Os bastidores da casa, os treinos da semana e o conteúdo do Dr. Matheus. É lá que tudo acontece primeiro.
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